Hudpleje til gravid: De bedste tips

Hormonernes påvirkning 

Graviditet er en smuk og spændende tid, men det kan også være en udfordrende tid for din hud. Hormonelle ændringer kan føre til tørhed, kløe, pigmentforandringer og strækmærker. Det kan være til gene for mange gravide kvinder. Derfor kan det være en god ide at inkludere en hudpleje, der er målrettet disse gener, men som samtidig ikke indeholder skadelige stoffer for den gravide og hendes barn.

Du kan læse mere om hudforandringer i din graviditet her

Det er vigtigt at have en effektiv, men også sikker hudpleje i din graviditet, der kan hjælpe med at holde din hud sund og smidig. Her er nogle af de bedste tips til en sund, naturlig og sikker hudpleje under graviditeten.

Ansigtspleje med Maternity Oils ANSIGT

Maternity Oils ANSIGT er en lækker, mild og naturlig ansigtsolie uden parfume, der er udviklet særligt til gravide og nybagte mødre. Huden udsættes for en masse stress som følge af hormonelle ændringer i graviditeten, og mange oplever, at huden bliver mere tør og kløende. Et flertal af gravide kvinder oplever også øget pigmentering i huden. Ansigtsolien fra Maternity Oils er sammensat af økologiske, koldpressede olier, der sikrer, at de naturlige og gavnlige vitaminer, antioxidanter, mineraler og fedtsyrer bevares. Olien har egenskaber, der er målrettet de udfordringer gravide kan opleve. Olien mindsker tør og stram hud og den har ingredienser der kan mindske fremtoning af pigmentpletter. Derfor er ansigtsolien ideel hudpleje til dig, der er gravid eller nybagt mor. Du finder den skønne ansigtsolie lige her

• Fordele: Giver masser af fugt, mindsker kløe og udtørring uden at fedte og tilstoppe porer. Olien er selvfølgelig uden parfume
• E-vitamin: Har en reparerende og helende effekt, der kan reducere fremtoningen af pigmentpletter.
• Anvendelse: Nem at påføre og trænger hurtigt ind i huden.

Olien er let at bruge og påføres med den lille pipette. Herefter masseres olien ind i ansigt og hals. Du kan evt. blande lidt af ansigtsolien i din dagcreme, hvis du ønsker at gøre din creme mere fugtgivende. Du vil opleve din hud bliver mere hydreret og mindre stram. Du kan også opleve at fremtoningen af pigmentforandringer mindske. Derfor er ansigtsolien er et must til din hudpleje. Du kan se alle de økologiske olier fra Maternity Oils hos Buump.com lige her

Næsten alle kvinder oplever øget pigementering i deres graviditet Kilde: Sundhed.dk

Læs mere om pigmentering i graviditeten her

Kropspleje med Maternity Oils MAVE

Maternity Oils MAVE er en danskudviklet, plejende økologisk kropsolie mod strækmærker, der er perfekt til dig, der er gravid eller nybagt mor. Huden udsættes for en masse stress som følge af hormonelle ændringer og stræk i huden, efterhånden som maven vokser. Mange kvinder oplever derfor mere tør og kløende hud i graviditeten, og det kan være meget generende. Maveolien giver masser af fugt og holder huden elastisk, så den bedre kan klare de stræk huden udsættes for. Olien mod strækmærker fra Maternity Oils har også en beroligende effekt, og den kan mindske fremtoning af strækmærker. Mave-/kropsolien påføres hele kroppen eller de dele af kroppen, der er ramt af strækmærker - f.eks. mave og lår. Du vil hurtigt føle at huden er hydreret og beroliget. Maveolien indeholder ikke parfume, men har en let duft af de olier, der er i maveolien. Mave-/kropsolien påføres nemt ved hjælp af en pumpe. Herefter masseres olien ind i huden. Olien er parfumefri. Den har en let duft af de naturlige olier som maveolien indeholder.

Du kan læse mere om strækmærker i graviditeten her

• Fordele: Giver masser af fugt, mindsker kløe og udtørring, og øger hudens elasticitet og smidighed.
• E-vitamin: Har en reparerende og helende effekt, der kan reducere fremtoningen af pigmentpletter.
• Ingredienser: 100% naturlige, økologiske og koldpressede olier uden parfume eller æteriske olier, der kan skabe irritation og allergi.
• Anvendelse: Flaske med pumpe, der indeholder 100 ml.

Du kan købe et Mama Care Kit fra Maternity Oils, hvor du både får ansigts- krops- og negleolie, der alle er essentielle olier for din hudpleje. Når du køber et Mama Care Kit får du olierne til en skarp pris. Alle tre olier er målrettet gravide og de udfordringer der ofte følger med i en graviditet. Alle olierne er økologiske, parfumefri og koldpressede. Du finder Mama Care Kit her

Op imod 90 % oplever strækmærker i løbet af graviditeten Kilde: Sundhed.dk

Indre skønhed med Nutrinic Kollagen+

Nutrinic Kollagen+ er et "3-i-1"-tilskud, der kombinerer kollagen, C-vitamin og zink i ét praktisk portionsanrettet brev. Dette tilskud er både certificeret bæredygtigt og klinisk dokumenteret, hvilket gør det til et ideelt valg for gravide, der ønsker at pleje deres hud indefra. Kollagenpulveret tages dagligt - f.eks. om morgenen som en del af din morgenrutine. Pulveret har en let smag af citron og kan nemt blandes i vand, juice eller hvad du nu foretrækker. Kollagenpulveret fra Nutrinic er et ideelt supplement til din daglige hudpleje. Du finder det populære kollagenpulver lige her

• Kollagen: Reducerer dybden af rynker og øger hudens elasticitet, fasthed og glød.
• C-vitamin: Bidrager til normal kollagen-dannelse, der har betydning for normal hud, knogler og brusk.
• Zink: Beskytter cellerne mod oxidativt stress og bidrager til at vedligeholde normal hud, hår og negle.
• Anvendelse: Pulveret opløses nemt i vand, og en pakke indeholder 30 serveringer.

Afsluttende tips

Her får du nogle generelle tips, som også kan hjælpe med at holde din hud sund og velplejet under din graviditet

• Hydrering: Drik rigeligt med vand for at holde din hud hydreret indefra. Det kan være en god ide at have en vandflaske med dig, når du er på farten, så du husker at drikke vand i løbet af dagen. Det er også en god ide at have et glas vand stående, når du sidder ved computeren og arbejder. På den måde sikrer du, at du husker at drikke vand og undgår dehydrering
• Sund kost: Spis en varieret kost rig på vitaminer og mineraler, der støtter hudens sundhed. Det er en god ide at spise masser af grøntsager og frugt i løbet af din graviditet. der både giver god energi og ernæring til dig og din baby. Det kan være en god ide at finde lidt inspiration til den nærende kost i graviditeten. Find opskrifter til sund mad i din graviditet her
• Solbeskyttelse: Brug solcreme dagligt for at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler. Husk at smør dig ind i solcreme hver dag, så du undgår pigmentering og solskader i huden. Selvom solen ikke skinner, er det en god ide at smøre dig ind i solcreme om sommeren, da UV-strålerne stadig er der, og de kan potentielt skade din hud.

Ved at følge disse tips og bruge de anbefalede produkter fra Maternity Oils og Nutrinic, kan du hjælpe med at holde din hud sund og smidig gennem hele graviditeten. Disse hudplejeprodukter er ideelle som graviditets pleje. Du kan få mere inspiration til sund hudpleje i din graviditet lige her